Mikronährstoffe für schöne Haare
Wer wünscht sich nicht gesunde, voluminöse, kraftvolle und glänzende Haare. Sie tragen schließlich viel zur Attraktivität eines Menschen bei. Doch wie bekommt man kräftige Haare und vor allem was kann...
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So hängen Psyche und Immunsystem zusammen: Psychoneuroimmunologie
Heutzutage weiß man: Unser Immunsystem ist ein Team-Player! Es besteht eineklare Verknüpfung zwischen Psyche, Gehirn und Immunsystem.
Gesunde Nägel durch Vitamine von innen
Genauso wie Haut und Haare können Nägel als Symbol innerer Schönheit und körperlicher Gesundheit angesehen werden. Doch unsere Nägel an Händen und Füßen brauchen viel Aufmerksamkeit. Sie reagieren sehr stark...
Geschwollene Beine im Sommer
Angeschwollene Beine und Füße – wer kennt das nicht? Gerade im Sommer bei hohen Temperaturen tritt dieses Phänomen recht häufig auf. Die Knöchel schwellen an und die Waden spannen. Zudem...
Cellulite bekämpfen: Tipps, wie du Orangenhaut reduzieren kannst
Cellulite ist ein oft nerviger Begleiter vieler Frauen. Unabhängig von Körperform und Körpergewicht kann es jede Frau treffen, da genetische Vererbung eine große Rolle spielt. Hat deine Mutter mit Orangenhaut...
Sonnenallergie: Definition, Ursachen, Symptome und hilfreiche Tipps
Leidest du bei starker Sonneneinstrahlung unter Ausschlägen mit Bläschenbildung, Hautrötungen und Juckreiz? Dann hast du es womöglich mit einer Sonnenallergie zu tun. Wie du solchen Hautreaktionen vorbeugen kannst und welche...
Vitamine für die Haut: So geht Hautpflege von innen
Stress, zu wenig Bewegung, einseitige Ernährung, Alkohol und Nikotin, aber auch exzessives Sonnenbaden und Schadstoffe: All das hat Einfluss auf unsere äußere Schönheit. Vor allem die Haut macht sichtbar, was...
Neurodermitis: Ursachen, Symptome und wichtige Vitamine
Stark juckende rote Bläschen, Hautrisse, Rötungen bis hin zu angeschwollener, nässender Haut: Die Symptome der Neurodermitis können das Leben vieler Patienten stark beeinträchtigen. Was sind die Ursachen von Neurodermitis, wie...
Schönheit von innen: Deine Beauty-Buddys
Sich rundum wohlfühlen – wenn körperliches und seelisches Wohlbefinden in Harmonie zueinanderstehen, fühlen wir uns gesund und schön. Dieses Gefühl stets auszustrahlen, ist nicht immer einfach. Stress, mangelnde Bewegung, einseitige...