Kennst du das? Dein Kopf wird schneller müde als dein Körper, am Nachmittag kämpfst du mit Müdigkeit, dein Fokus bricht weg und deine Gedanken schweifen ab - deine mentale Energie reicht einfach nicht, obwohl du eigentlich noch so viel vorhast.
Dann haben wir etwas für dich! Focus+ ist eine smarte Kombination aus pflanzlichem Koffein, adaptogenen Pflanzenextrakten, wertvollen Mikronährstoffen und Taurin– genau richtig, wenn du viel vorhast und dabei klare Gedanken bewahren willst.
Warum dein Gehirn im Alltag an seine Grenzen kommt
Dein Gehirn ist ein echtes Kraftpaket: Es verbraucht rund 20 % deiner gesamten Körperenergie. Dabei leistet es Mammutaufgaben wie Denken, Lernen, Konzentrieren, Multitasking, Entscheidungen treffen, Sinneseindrücke verarbeiten und Probleme lösen. Klar, dass es bei so viel Arbeit manchmal an seine Grenzen stößt. Spätestens am Nachmittag macht sich das meist bemerkbar: Müdigkeit, fehlende Konzentration und mentale Erschöpfung sind typische Symptome des bekannten Nachmittagstiefs. Viele greifen jetzt zu einer weiteren Tasse Kaffee – der sorgt zwar kurzfristig für einen Kick, aber damit dein Kopf dauerhaft leistungsfähig bleibt, braucht er mehr als nur schnelles Koffein.
Einfache Routinen, um Gedächtnis und Konzentration zu fördern
Damit dein Gehirn leistungsfähig bleibt, braucht es vor allem die richtige Versorgung:
- Glucose als schnelle Energiequelle
- Sauerstoff, wofür Eisen unerlässlich ist – es transportiert den Sauerstoff ins Gehirn
- B-Vitamine, die den Energiestoffwechsel ankurbeln und Müdigkeit reduzieren
- Magnesium , damit Reize in den Nervenzellen zuverlässig weitergeleitet werden
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Omega-3-Fettsäuren, insbesondere die langkettige Omega 3 Fettsäure DHA (Docosahexaensäure) – leicht zu merken: „DHA wie Denken“.
Mit kleinen täglichen Routinen kannst du zusätzlich viel für deine kognitive Leistungsfähigkeit tun.
Ausreichend Schlaf als Basis
In der Nacht verarbeitet dein Gehirn die vielen Eindrücke des Tages und speichert Gelerntes ab. Kleine Abendroutinen-Tipps für extra Entspannung: Lesen, eine Tasse Tee, oder eine wohltuende Skincare-Routine vor dem Zubettgehen. Für mehr Tipps hier entlang.
Regelmäßige Bewegung und gezielte Pausen
Bewegung und frische Luft sorgen für eine bessere Durchblutung im Gehirn – schon ein kurzer Spaziergang wirkt Wunder. Wichtig sind auch echte Pausen: Ein kurzer Digital-Detox ohne Bildschirm entlastet dein Nervensystem und beugt mentaler Erschöpfung vor.
Ausgewogene Ernährung
Eine nährstoffreiche Ernährung liefert deinem Gehirn die Bausteine, die es für Höchstleistungen braucht. Besonders empfehlenswert:
- Vollkornprodukte (Magnesium, B-Vitamine)
- Nüsse & Samen (Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitamine)
- Obst & Gemüse (Antioxidantien, B-Vitamine)
- Eisenreiche Lebensmittel wie Fleisch oder Hülsenfrüchte (für Sauerstofftransport ins Gehirn)
Wie unterstützt dich Focus+?
Eine Ernährung mit allen wichtigen Nährstoffen ist die Basis für körperliche und mentale Leistungsfähigkeit – keine Frage. Doch im hektischen Alltag reicht das manchmal einfach nicht aus: Zwischen Terminen, Job, Studium und Familie fehlen oft Zeit und Energie für perfekte Mahlzeiten.
Mit Focus+ erhältst du 1 Produkt und 2 Effekte: einen schnellen Energie-Kick und ausdauernde Konzentration!
Für mentale Power1
- Panax Ginseng – die „Kraftwurzel“: Seit Jahrhunderten in Asien geschätzt unterstützt dich bei Stressbewältigung und Konzentration. In Kombination mit Guarana konnte in einer Studie sogar eine verbesserte kognitive Leistungsfähigkeit gezeigt werden.
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Cordyceps sinensis – der chinesische Vitalpilz: Vegan kultiviert und bekannt für seine positive Auswirkung auf die Stressresistenz, Ausdauer und Belastbarkeit.
Für Energie2
- Koffein ist das weltweit am häufigsten genutzte Stimulans. Rein pflanzliches Koffein passt ideal zu einem natürlichen und gesundheitsbewussten Lebensstil.
- Damit dein Gehirn nicht ins Nachmittagstief rutscht: Vitamin C, Pantothensäure, Magnesium und Eisen reduzieren Müdigkeit und greifen dem Energiestoffwechsel unter die Arme.
So passt Focus+ in deinen Alltag
Ob beim Lernen, im Homeoffice oder wenn am Nachmittag das klassische Tief kommt. Die Verzehrempfehlung ist einfach: 2 Kapseln Focus+ nach dem Mittagessen liefern dir 50 mg natürliches Koffein - etwa so viel wie eine Tasse Espresso. Dein Vorteil: die kluge Kombination mit Mikronährstoffen und Pflanzenpower.
Dein nicapur®-Buddy
- Mikronährstoffe für mehr Energie: Vitamin C, Magnesium, Eisen, Pantothensäure
- Koffein-Pflanzen: Kolanuss, Guarana
- Pflanzeninhaltsstoffe: Ginseng, Cordyceps
- und Taurin
1Ginseng unterstützt dabei, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bei Schwäche, Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrations¬verlust aufrechtzuerhalten. Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistung bei.
2Vitamin C, Magnesium und Eisen tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Quellen zum Nachlesen:
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. Effect of Cs-4 (Cordyceps sinensis) on exer-cise performance in healthy older subjects: a double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 2010 May;16(5):585-90.
Kennedy DO, Haskell CF, Wesnes KA, Scholey AB. Improved cognitive performance in human volunteers following administration of guarana (Paullinia cupana) extract: comparison and interaction with Panax ginseng. Pharmacol Biochem Behav. 2004 Nov;79(3):401-11.
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